Hatha Yoga Anfänger Kurs 

Jeden Montag ab 18:30 Uhr - 20:00 Uhr (75 min.)
10er Karte: 140,-- €
Ordentliche Mitglieder der SeeOase: 100,-- €

Tauche ein in die Ruhe und Gelassenheit mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Asanas und Endentspannung.
Anfängerkurs und Mittelstufe

Einstieg *** jederzeit möglich *** noch 3 Plätze frei

Yoga auf dem Stuhl - Anfängerkurs

Jeden Mittwoch ab 10:00 Uhr - 11:00 Uhr (50 min. - ausgebucht !)
und jeden Montag von 15 bis 16 Uhr (50 min. - 4 freie Plätze)
10er Karte 100,-- €
Ordentliche Mitglieder der SeeOase 90,-- €

Stuhl-Yoga ist eine sanfte und zugängliche Form des Yoga, bei der die Übungen ganz oder teilweise im Sitzen auf einem stabilen Stuhl oder mit dessen Unterstützung im Stehen durchgeführt werden. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, die Vorteile von Yoga zu nutzen, ohne die Gelenke zu belasten oder sich auf dem Boden bewegen zu müssen. 
Diese Praxis eignet sich besonders gut für Senioren, Menschen mit eingeschränkter Mobilität, körperlichen Einschränkungen (wie Knie- oder Rückenproblemen), Anfänger oder mit demenzerkrankten Mitmenschen und Ihren Begleitpersonen.

Melde Dich gleich zum schnuppern an !

Klangreise mit Kai - 5 Elemente mit den tibetischen Klangschalen und dem Gong ! Spüre die Schwingungen in deinem Körper . Das ganz besondere Entspannungserlebnis !
Buche individuell für DICH und DEINE Freunde, Familie und Bekannten oder als Geschenk ! Mehr Informationen hier

Gruppenpreise von 4 - 8 Personen 

Inbegriffen: 

- tibetische Klangschalen und Gong
- Chakren Tee
- Räucherwerk

- In Balance kommen mit den 5 Elementen